قرص ملاتونین

ملاتونین یک هورمون آمین است که عمدتاً توسط غده صنوبری در پستانداران و انسان تولید می شود.

ترشح ملاتونین دارای ریتم شبانه روزی است و عموماً در ساعت 2-3 بامداد به اوج خود می رسد. سطح ملاتونین در شب به طور مستقیم بر کیفیت خواب تأثیر می گذارد. با افزایش سن، به خصوص بعد از 35 سالگی، ملاتونین ترشح شده توسط خود بدن به میزان قابل توجهی کاهش می یابد و به طور متوسط ​​هر 10 سال یکبار 10 تا 15 درصد کاهش می یابد که منجر به اختلالات خواب و یک سری اختلالات عملکردی می شود، در حالی که سطح ملاتونین کاهش می یابد و خواب کاهش می یابد یکی از نشانه های مهم پیری مغز انسان است. بنابراین، مکمل ملاتونین از خارج از بدن می تواند سطح ملاتونین را در بدن در حالت جوان حفظ کند، ریتم شبانه روزی را تنظیم و بازیابی کند، نه تنها خواب را عمیق تر و کیفیت خواب را بهبود بخشد، بلکه مهمتر از آن، وضعیت عملکردی کل بدن را بهبود بخشد. بهبود زندگی کیفیت و روند پیری را کند می کند.