1-چیستویتامین B3 (نیکوتینامید)
نیکوتین آمید، همچنین نامیده می شودنیاسینامید، نوعی ویتامین B3 است. در بسیاری از غذاها از جمله گوشت، ماهی، شیر، تخم مرغ، سبزیجات سبز و غلات یافت می شود.
نیکوتین آمید برای عملکرد چربی ها و قندها در بدن و حفظ سلول های سالم مورد نیاز است.نیاسینهنگامی که به مقدار بیشتر از مقدار مورد نیاز بدن مصرف شود به نیکوتین آمید تبدیل می شود. برخلاف نیاسین، نیکوتین آمید به درمان کلسترول بالا کمک نمی کند.
افراد از نیکوتین آمید برای جلوگیری از کمبود ویتامین B3 و بیماری های مرتبط مانند پلاگر استفاده می کنند. همچنین برای آکنه، دیابت، سرطان، استئوآرتریت، پیری پوست، تغییر رنگ پوست و بسیاری از بیماریهای دیگر استفاده میشود، اما شواهد علمی خوبی برای حمایت از بیشتر این موارد وجود ندارد.
2.چیآیا نیکوتین آمید برای پوست شما مفید است؟?
توانایی های نیکوتین آمید به لطف وضعیت آن به عنوان یک ماده فعال زیستی چندوظیفه ای امکان پذیر است. با این حال، شکل نیروگاه ویتامین B او قبل از اینکه پوست ما و سلول های سطحی حمایت کننده آن بتوانند از مزایای آن بهره ببرند، کمی مسیر را طی می کند.
3.Hدر اینجا شش مزیت اصلی نیکوتین آمید وجود دارد:
1) افزایش هیدراتاسیون - ممکن است عملکرد سد چربی پوست شما را افزایش دهد
2) قرمزی آرام - نشان داده شده است که التهاب را کاهش می دهد، که می تواند به آرام کردن قرمزی ناشی از شرایطی مانند آکنه، روزاسه و اگزما کمک کند.
3) ممکن است ظاهر منافذ را کاهش دهد - با کمک به صاف و شفاف نگه داشتن پوست شما به کاهش ظاهر آنها کمک می کند. همچنین ممکن است به تنظیم مقدار چربی تولید شده توسط غدد شما کمک کند، که می تواند از ایجاد جوش و مسدود شدن منافذ جلوگیری کند.
4) احتمالاً در برابر سرطان پوست محافظت می کند
5) درمان لکه های تیره - نیاسینامید برای روشن کردن رنگ پوست مورد تایید متخصصین پوست است. برخی تحقیقات نشان می دهد که فرمول های مراقبت از پوست با 5٪ نیاسینامید نیز می تواند به روشن شدن لکه های تیره کمک کند.
6) کاهش چین و چروک و خطوط ریز - خواص آنتی اکسیدانی این ویتامین ممکن است به محافظت از پوست شما و بهبود آن در برابر آسیب های ناشی از عواملی مانند افزایش سن، آفتاب و استرس کمک کند. برخی تحقیقات نشان دادهاند که نیاسینامید موضعی میتواند خطوط و چین و چروکهای ظریف و همچنین شلی پوست را بهبود بخشد.
4.Market Trend for نیاسینامید.
تحقیقات بازار دیتا بریج تحلیل میکند که بازار نیاسینامید که در سال 2021 695.86 میلیون دلار بود، تا سال 2029 به 934.17 میلیون دلار افزایش مییابد و انتظار میرود در دوره پیشبینی 2022 تا 2029، CAGR 3.75 درصدی را تجربه کند.
زمان ارسال: نوامبر-03-2023