سیترات منیزیم - محلول خوب در آب

سیترات منیزیم پودری برای ژل های نرم و سیترات منیزیم گرانول برای فشرده سازی قرص ها مناسب است.
دارویی
سیترات منیزیم به عنوان مورد استفاده در داروسازی شناخته شده است.منیزیم نقش حیاتی در تنظیم فعالیت عصبی عضلانی قلب ایفا می کند، قند خون را به انرژی تبدیل می کند و برای متابولیسم مناسب کلسیم و ویتامین C ضروری است. مزایای سلامتی سیترات منیزیم عبارتند از:
تنظیم هضم:سیترات منیزیم باعث می شود روده ها آب را به داخل مدفوع رها کنند، این ماده نسبت به برخی دیگر از ترکیبات منیزیم ملایم تر است و به عنوان ماده فعال در بسیاری از ملین های نمکی موجود در بازار یافت می شود و برای تخلیه کامل روده قبل از یک عمل جراحی یا جراحی بزرگ استفاده می شود. کولونوسکوپی
حمایت از عضله و اعصاب:منیزیم برای عملکرد صحیح عضلات و اعصاب مورد نیاز است.یون‌های منیزیم، همراه با یون‌های کلسیم و پتاسیم، بارهای الکتریکی را فراهم می‌کنند که باعث انقباض ماهیچه‌ها می‌شود و به اعصاب اجازه می‌دهد سیگنال‌های الکتریکی را به سراسر بدن ارسال کنند.
استحکام استخوان:سیترات منیزیم به تنظیم انتقال کلسیم در غشای سلولی کمک می کند و نقش کلیدی در ساخت استخوان دارد.
سلامت قلب:منیزیم با تنظیم رسانایی سیگنال‌های الکتریکی که زمان‌بندی قلب را کنترل می‌کنند، به منظم نگه داشتن ضربان قلب کمک می‌کند.سیترات منیزیم معمولاً برای جلوگیری از آریتمی استفاده می شود.
غذا به عنوان یک افزودنی غذایی، سیترات منیزیم برای تنظیم اسیدیته استفاده می شود و به نام E شماره E345 شناخته می شود. سیترات منیزیم می تواند به عنوان یک مکمل غذایی و به عنوان یک ماده مغذی استفاده شود.به عنوان یکی از مکمل های غذایی که می تواند برای غذای نوزادان، پزشکی ویژه و کنترل وزن در اروپا استفاده شود، فهرست شده است.